行程概览
Day1 维西→塔城→香格里拉
• 上午：维西县城出发，自驾2小时至塔城滇金丝猴国家公园（建议8:00前抵达观猴最佳）
• 中午：品尝傈僳族手抓饭
• 下午：探访同乐村傈僳族原始村落，驱车3小时经尼塔公路抵达香格里拉
• 夜宿：独克宗古城藏式民宿
Day2 香格里拉北线深度游
• 上午：参观噶丹·松赞林寺（开放时间8:00-18:00）
• 下午：环纳帕海依拉草原自驾（推荐西环线观景台）
• 晚间：体验唐卡绘制/藏香制作
Day3 巴拉格宗秘境探险
• 全天：前往巴拉格宗大峡谷（车程1.5小时）
• 必体验：峡谷栈道徒步、香格里拉大峡谷观景台、千年菩提树
• 特色住宿：巴拉村藏式生态酒店
Day4 普达措返程
• 上午：普达措国家公园蜀都湖徒步
• 下午：返程维西（可选虎跳峡支线）
实用贴士
- 交通：建议SUV自驾，维西至塔城段多盘山路
- 海拔适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 特色美食：尼西土锅鸡、酥油茶、牦牛酸奶
- 最佳季节：5-10月（7-8月注意雨季落石）
- 装备建议：防滑鞋、冲锋衣、防晒霜、氧气瓶
隐藏玩法
• 塔城热巴舞非遗传承人家访
• 尼西黑陶制作体验
• 松赞林寺晨雾摄影（7:00前）